Diese Woche hatte ich ja mal drei Tage diese „Military Diet“ gemacht.
Naja… Hatte mir mehr versprochen, aber klar ist „Wäre abnehmen soooo einfach, wäre jeder dünn.“
Es hießt, dass man innerhalb der drei Tage BIS ZU 10 Pfund verlieren kann.
Bei mir hat es nur für 4 gereicht. Aber besser als nichts…

Der einige Vorteil war, dass ich immer wusste, was ich die kommenden Mahlzeiten essen werde.
War aber echt OK.

Hier mal zum schauen:

Biss dann…
Vaupo