Donnerstags heißt es (noch) einfach nur 10 km laufen.
Das ist mal eine recht einfache Aufgabe und wird heute Abend erledigt.

Nach „normalen“ 10 km kommt aber langsam immer das Bedürfnis auf, weiter/schneller zu laufen.
Ich denke, das ist ein gutes Zeichen.

Bis dann…
Vaupo