So einen Abend brauche ich ja wie ein Loch im Kopf!!

Heim, schnell noch was essen und dann direkt runter auf die Bahn.
Es lief auch noch ganz OK, bis wir die 3km Tempostrecke angegangen sind.
In den 7,5 Runden hat sich mein komplettes Abendessen um gefühlte 100cm noch oben geschoben und wollte wieder raus.
WAHNSINN!! Ich dachte, ich muss direkt…
Konnte mich aber beherschen und musste nur Gelächter von meinen Kameraden einstecken.

So unzufrieden war ich nach einem eigentlich guten Training schon lange nicht.

Es kann also nur besser werden.

Strecke (stupides im Kreis laufen)

Trotzdem ein Rekord!!!

Bis dann
Vaupo