Vor ein paar Tagen hatte ich mich noch mit Andi B. unterhalten und festgestellt, dass ich meine läuferischen Grenzen noch nie gespürt habe. Der Dr. sagt ja immer: Dann lauf halt mal, bis dir das Blech wegfliegt!!
Ist mir wohl aus Eigenschutz noch nie gelungen. Aber…

Am Dienstag Abend war es dann mal so weit.
Da ich das wöchentliche Tempotraining alleine absolvieren musste, setzte ich mir ein „KRASSES“ Ziel.
10km auf 4:30 sollten es sein.

Später wurde mir auch klar, dass es eh viel zu schnell war und es mir bei 34 Grad und voller Sonneneinstrahlung auf 90% der Strecke nicht gut ergehen konnte.

Kurze Zusammenfassung:
Kilometer 1: 4:19
Kilometer 2: 4:20
Kilometer 3: 4:40
Kilometer 4: 5:00
Kilometer 5: 5:16
….

Den Rest könnt ihr euch denken.
Ich war froh, wenigstens noch unter 5:00 geblieben zu sein.
Wahnsinn, wie man sich überschätzt, schnell aufgibt und verreckt.

Naja… Nun kenne ich sie… Diese Grenzen.

Bis dann…
Vaupo