die letzten beiden Trainingseineiten

Auf diese Worte habe ich nun 3 Monate gewartet und habe nur darauf hin trainiert.

„Dann läufst du am Samstag und Sonntag nochmal. Dann schonst du dich“ Oh man… War das geil! 

Also bin ich an Samstag noch mal „over distance“ gelaufen. Ich weiss nicht wieso, aber das macht man wohl so 😉

over distance vor dem Lauf 

Sonntag bin ich dann nochmal mit Herrn Dr. gelaufen. Geplant/versprochen war die 5te Etappe vom BGL. Gelaufen sind wir davon nur ein Stück. Da Herr Dr. „uns verlaufen“ hat. 😉 

Der verdammte Berg wurde aber bezwungen!!

Stück Orber Etappe 
Ich werden immer aufgeregter und freue mich!!
Bis dann… Vaupo

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