der Abend und die Nacht vorher

Oha… Der Abend lief dann doch besser als erwartet. Ich hatte gegen 23 Uhr endlich meine Sachen gepackt und habe mich auf die Couch gelegt. 

Ich musste gefühlt 15 mal pinkeln, weil man doch am Tag zuvor viel trinken soll. Gespeichert (wie ja dwr Plan ist) hat mein komischer Körper keinen Tropfen. 😉

Bevor ich ins Bett bin, habe ich erneut meine Sachen gecheckt. Alles da…!!

Meine schlimmste Sorge: „Hoffentlich funktioniert dieser Chip!“ Wenn der nicht geht, ist alles für die Katz…

  
Dann aber ab ins Bett… 23.45 Uhr war ich dort. 23.46 Uhr habe ich geschlafen.

Bis dann… Vaupo

Samstag, die Abholung der Nummer

Man man man… Welch ein cooles Event dieser Marathon ist.

Schon der Samstag war Aufregung pur. Da standen nämlich die Abholung meiner Startnummer, der Besuch der Messe, der 420 Meter Lauf von Oskar und die letzen Vorbereitungen an. Uff…

Also… Schön früh raus und ab nach FfM. Alles ist so riesig, gut organisiert und aufregend.

Auf dieser Marathonmesse gab es mal richtig interessante Sachen und auch ein paar „Promis“ zu sehen.

   
 
Die Pastaparty habe ich mir geschenkt und habe mir abends noch mal war cooles vom Chinesen gegönnt.
Hier noch paar Bilder…

   
   
Naja… Wird  schon werden! Ich bin soooo aufgeregt!

Bis dann… Vaupo

der letzte Lauf

Die letzte Woche vor dem 25.10.2015 habe ich mit 2 EXTREM lockeren und kurzen Einheiten gestaltet. 

Am Dienstag war ich mit dem Herrn Dr. unterwegs. 5km auf der Bahn mit nem 5:30er Schnitt. Ganz locker…

  
Freitag dann die letzte Einheit und gleichzeitig Anprobe der Klamotten. Hier aber auch nur 5km mit 5:20 also ganz locker…

  
Ab dem Zeitpunkt, als ich Freitags meine Schuhe ausgezogen hatte, war ich echt aufgeregt. Man man man…

Aber… Wird schon werden!

Bis dann… Vaupo

Oh man… was ziehe ich an

Das ist nun eine der brennensten Fragen. Ich werde in Tights, lagem Funktionsshirt und T-Shirt laufen. Aber welches Shirt? Welche Hose?

Nicht, dass mich was nervt oder stört…

Und ganz so zerzaust sollte es auch nicht ausschauen, da man ja ca. 50-mal fotografiert wird.

Naja… Es wird sich wohl was finden…

Bis dann… Vaupo

ganz kurze Läufe

Sooooooooo……

Nun ist es echt endlich so weit. Am Wochenende ist der Frankfurt Marathon!!

Also heißt es diese Woche „AUSRUHEN“!! Nur 2-3 ganz kurze und lockere Läufe um die 5 km und nem 5.30er Schnitt. Einen davon habe ich am Dienstag schon erledigt.

Ich fuhle mich recht aufgeregt/nervös, aber auch super fit und bereit. Schauen wir mal, was das gibt…

Herr Dr. ist echt super entspannt und redet mir nur gut zu. Ist ganz sicher nur gespielt, aber das beruhigt mich trotzdem.

Nun geht es an den Ablaufplan für Samstag und Sonntag.

Bis dann… Vaupo