Ich war seit Tagen irgendwie aufgeregt. Am Sonntag (also gestern) war mein erster richtiger Wettkampf.
Obwohl ich schon gefühlte 1000 Handballspiele etc. hinter mir hatte, war es was ganz neues.

Zum Glück war ich nicht alleine, da Andi B. (der am BGL 2015 leider nicht kann) mit von der Partie war.

Meine erste Startnummer

Mein erste offizieller Lauf

Und es lief echt gut.
Zielsetzung war was um die 50 Minuten auf die 10 km.

Resultat: 50:21
Eigentlich perfekt!!!

 

Sooo… Morgen ist erstmal Ruhetag. Dann mal prost…

 

Bis dann…
Vaupo

…man gewöhnt sich an alles!

Habe die Woch dann immer 100g Haferflocken, 1 Meßlöffel Whey Pulver Vanille und 5 Eßlöffel Naturjoghurt gemischt. Verblüffend lecker das Zeug 😉

 

 

Bis dann…

Vaupo

 

… war ich heute (am Ruhetag) dann doch nen 10er laufen.

Ich war noch sowas von genervt, dass ich heute nochmal ran musste. Zeit ganz Ok, Laune um 100% besser!

Strecke

Bis dann…

Vaupo

So einen Abend brauche ich ja wie ein Loch im Kopf!!

Heim, schnell noch was essen und dann direkt runter auf die Bahn.
Es lief auch noch ganz OK, bis wir die 3km Tempostrecke angegangen sind.
In den 7,5 Runden hat sich mein komplettes Abendessen um gefühlte 100cm noch oben geschoben und wollte wieder raus.
WAHNSINN!! Ich dachte, ich muss direkt…
Konnte mich aber beherschen und musste nur Gelächter von meinen Kameraden einstecken.

So unzufrieden war ich nach einem eigentlich guten Training schon lange nicht.

Es kann also nur besser werden.

Strecke (stupides im Kreis laufen)

Trotzdem ein Rekord!!!

 

Bis dann
Vaupo

 

Ich denke, dass man in solch eine Ernährungsumstellung (will es nicht Diät nennen) reinwachsen muss.
Ich hatte gestern solchen eine  Hungen… Habe mich aber zusammengerissen und fand das auch irgendwie cool.

Heute habe ich schon „besser“ gegessen und ich sehe Licht am Horizont.

Außerdem ist heute Abwesend 20 Uhr wieder Tempotraining auf der Bahn.
Schon komisch, dass man sich auf so etwas irgendwie schon freut.
Ich bin zwar jetzt schon super nervös, was wir heute machen, aber es ist geil.
Beim Handball konnte man sich immer auf die anderen verlassen und jetzt kommt es NUR noch auf mich an. Wenn ich zu langsam bin, bin ICH schuld!
Das ist schon eine ganz andere Herausforderung.
Aber ich habe irgendwie jetzt schon Spaß dran…   hehehe

Bis dann…
Vaupo