Heute morgen war ich mal beim Ortopäden. Mein rechtes Knie ist irgendwie komisch. Morgens habe habe ich super Schmerzen, die sich über den Tag aber etwas „verlaufen“. Wenn ich aber laufe und die ersten 2-3 Kilometer hinter mir habe, ist alles ganz Ok. Aber normal kann das nicht sein…
Der Arzt meint, dass es ein muskuläres Problem sei. Ich würde geröntgt und nun warten wir ml auf die Ergebnisse.
Laufen kann ich aber trotzdem. Muss ja auch was machen… Bin mal gespannt…
Bis dann… Vaupo
Mein Plan nach dem BGL2015 – Laufkariere beenden.
Den Plat hatte ich schon Wochen vor dem BGL verworfen. Dann war der Plan, wenigstens 2 Wochen Pause machen. Und es dan gaaaanz locker angehen.
Ach… alles Schwachsinn!
Ich habe Bock! Bock auf Laufen, Bock auf Bewegung, Bock auf Leistung!
Also habe ich nur etwas locker gemacht und was Mittwoch, Samstag und Sonntag laufen. UND habe mich zum FfM Marathon 2015 angemeldet. hahahahaha
Dann läuft ab jetzt die Vorbereitung auf den Frankfurt Marathon 2015!
Ich nenne den Blog um und werde berichten…
Bis dann… Vaupo
ES IST GESCHAFFT!
ein großer Wunsch ist heute in Erfüllung gegangen!
Ich bin ein FINISHER des Brüder-Grimm-Laufs. WAHNSINN!!!
Am Sonntag konnte ich es noch gar nicht so begreifen, aber ich habe mir wirklich einen sehr großen Wunsch erfüllt.
Zwar wäre ich auf den letzten Kilometern fast verreckt, aber das hat man spätestens auf der Zielgerade wieder vergessen.
Die letzten beiden Etappen waren wie erwartet, befürchtet und vom Dr. mehrfach angekündigt die schlimmsten, aber da musste ich durch.
Was zu den ganzen Glücksgefühlen noch hinzukommt:
Die Platzierung ist für mich fast unglaublich!!
Meine Ziele waren immer: durchkommen und nicht letzter werden
Eine Woche vor dem Start hatte ich es etwas hochgeschraubt: unter den besten 400 sein und durchkommen
Geworden ist es dann ein 162ster Platz (von 550 Teilnehmern) und Platz 24 (von 40) in der M30 Klasse.
Das ist für mich fast schon unglaublich.
Und hier noch die letzten beiden Etappen:
Etappe 5 – Hensel und Gretel Etappe
Bis dann…
Vaupo
Gestern habe ich die Etappen 2 und 3 bezwungen. Und das ganze viel besser als ich befürchtet hatte. Mir ging es gut und ich fühlte mich fit. Mal schauen, wie es bei den heutigen „Männeretappen“ ausschaut.
Bis auf, dass schon meine Funktionswäsche ihre Spuren auf bzw. in meiner Haut hinterlassen hat, fühle ich mich heute (07.06.2015 6:32 Uhr) gute uns ausgeruht.
Etappe 3 (Schneewittchen-Etappe)
Bis dann… Vaupo
Man, war ich nervös…!! Sogar auf den ersten 2 Kilometern konnte ich mich nicht beruhigen. Es ist einfach geil, am BGL teilzunehmen.
Und was gibt es cooleres, bei 35 Grad 16 Kilometer zu laufen? 😉
Es lief gut und ich habe natürlich alle Tipps des Dr.s beachtet.
Geh erst ganz spät in die Sonne, zieh dich kurz und dünn an, mach locker, benutze eine Kappe
und rausgekommen ist 1:30:13 auf der Rotkäppchen-Etappe
Etappe 1
Bis dann… Vaupo